Bom humor pode ser contagioso; já a depressão não é
Jairo Bouer
21/08/2015 19h58
Em um estudo publicado no periódico Proceedings of the Royal Society B, eles explicam que ter amigos saudáveis é fundamental para quem sofre de depressão ou tem maior propensão ao transtorno.
Os pesquisadores analisaram dados de um estudo longitudinal com 2.000 adolescentes do ensino médio norte-americano.
Eles utilizaram um modelo matemático parecido com o que é adotado para controlar doenças infecciosas para descobrir se a depressão pode passar de uma pessoa para outra, e a resposta foi negativa.
O que ocorre, na verdade, é o oposto: o bom humor é que passa de amigo para amigo. Jovens que têm cinco ou mais amigos mentalmente saudáveis têm 50% menos risco de ficar deprimido em um período de seis a 12 meses. E aqueles que têm dez amigos saudáveis têm o dobro de chance de se recuperar de sintomas depressivos em comparação com aqueles que têm apenas três amigos saudáveis.
A equipe sugere que outros estudos sejam feitos, mas também defende que estimular a participação dos adolescentes em grupos seja uma forma barata e eficaz de reduzir a prevalência da depressão.
Sobre o autor
Jairo Bouer é médico formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e bacharel em biologia pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Fez residência em psiquiatria no Instituto de Psiquiatria da USP. Nos últimos 25 anos tem trabalhado com divulgação científica e comunicação em saúde, sexualidade e comportamento nos principais veículos de mídia impressa, digital, rádios e TVs de todo o país.
Sobre o blog
Neste espaço, Jairo Bouer publica informações atualizadas e opiniões sobre biologia, saúde, sexualidade e comportamento.