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Blog do Jairo Bouer

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Comportamento alimentar inadequado para ganhar peso é arriscado

Jairo Bouer

21/06/2019 17h59

Crédito: Fotolia

Adolescentes que se acham magros demais e se exercitam para ganhar peso são mais propensos a adotar comportamentos alimentares inadequados, como abusar de certos itens, usar suplementos dietéticos sem orientação adequada e até usar esteroides anabolizantes.

Pesquisadores da Universidade da Califórnia, nos EUA, descobriram que 22% dos homens e 5% das mulheres com idades entre 18 e 24 anos exibem esse quadro. O estudo, que contou com quase 15 mil adultos jovens acompanhados por sete anos, foi publicado este mês no International Journal of Eating Disorders.

Sem intervenção, esses jovens podem desenvolver o transtorno dismórfico corporal, uma condição mais difícil de ser tratada e que envolve dieta rígida, obsessão por exercícios e preocupação exagerada com o físico, com pesagens constantes. Por isso é importante que o comportamento alimentar inadequado seja diagnosticado o quanto antes. Porém, isso nem sempre é fácil: os sintomas podem ser confundidos com hábitos saudáveis.

Em situações extremas, a restrição calórica somada a exercícios extenuantes pode provocar insuficiência cardíaca, além de isolamento e depressão. O jovem deixa de ter vida social porque tem receio de sair da dieta e se sentir culpado.

No início do estudo, os participantes tinham 15 anos, em média. Os pesquisadores queriam saber se nessa fase já seria possível identificar algum sinal de alerta para os comportamentos alimentares inadequados.

Garotos que se exercitavam com o objetivo específico de ganhar peso apresentaram uma probabilidade 142% maior de sofrer o transtorno alimentar. Entre as garotas, a tendência foi 248% maior. O uso de cigarro e álcool foi um fator que aumentou o risco para os meninos. Jovens negros também apresentaram risco mais alto a desenvolver comportamentos alimentares inadequados, segundo os resultados.

Na fase final do estudo, quando os participantes já eram jovens adultos, 7% dos homens relataram o consumo de suplementos para ganhar peso e 3% admitiram o uso de esteroides anabolizantes. Entre as mulheres, as taxas foram de 0,7% e 0,4%, respectivamente.

Os autores ressaltam que esses suplementos, muitas vezes vendidos nas academias, não são regulamentados como os remédios, e alguns deles podem causar danos ao fígado ou aos rins, principalmente se usados em excesso ou sem acompanhamento de um profissional de saúde. Quanto aos anabolizantes, a lista de prejuízos é grande, e inclui câncer, infertilidade, doenças do coração e disfunção sexual.

Sobre o autor

Jairo Bouer é médico formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e bacharel em biologia pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Fez residência em psiquiatria no Instituto de Psiquiatria da USP. Nos últimos 25 anos tem trabalhado com divulgação científica e comunicação em saúde, sexualidade e comportamento nos principais veículos de mídia impressa, digital, rádios e TVs de todo o país.

Sobre o blog

Neste espaço, Jairo Bouer publica informações atualizadas e opiniões sobre biologia, saúde, sexualidade e comportamento.

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