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Blog do Jairo Bouer

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Jogar bola pode melhorar o desempenho na escola, segundo estudo

Jairo Bouer

23/06/2014 11h13

futebol300Praticar atividade física na infância e na adolescência beneficia a saúde física e mental de uma pessoa para o resto da vida. Mas novas evidências têm apontado para mais uma vantagem dos jovens que têm esse bom hábito: uma performance melhor nos estudos.

Em um estudo a ser publicado no Journal of Pediatrics, pesquisadores avaliaram o impacto de cada componente ativado pelos exercícios no cérebro – capacidade cardiorrespiratória, força muscular e coordenação motora.

O trabalho, feito por uma equipe da Universidade de Madri, contou com mais de 2 mil crianças e adolescentes de 6 a 18 anos. Após medir a forma física, a composição corporal e o desempenho escolar de cada um deles, ficou claro que os jovens com melhor capacidade respiratória e coordenação motora eram os que tinham as melhores notas. Já a força muscular, de forma independente, não foi associada a uma melhor performance nos estudos.

A principal autora do estudo, a pesquisadora Irene Esteban-Cornejo, sugere que investir na capacidade cardiorrespiratória e na habilidade motora pode reduzir a chance de alguns alunos irem mal na escola. Isso significa que estudar é essencial, mas participar das aulas de educação física, assim como jogar bola, também pode ter impacto positivo no boletim.

Sobre o autor

Jairo Bouer é médico formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e bacharel em biologia pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC). Fez residência em psiquiatria no Instituto de Psiquiatria da USP. Nos últimos 25 anos tem trabalhado com divulgação científica e comunicação em saúde, sexualidade e comportamento nos principais veículos de mídia impressa, digital, rádios e TVs de todo o país.

Sobre o blog

Neste espaço, Jairo Bouer publica informações atualizadas e opiniões sobre biologia, saúde, sexualidade e comportamento.