Dormir menos que sete horas por noite faz com que as pessoas consumam cerca de 385 calorias a mais por dia, o que...
Você já sabe que dormir mal afeta a concentração, o humor e pode até levar ao ganho de peso. Agora, um estudo...
Pessoas privadas de sono são muito mais propensas a assumir algo que não fizeram, de acordo com um estudo...